Temelj odprave bolečine je razumevanje vzrokov, o katerih se pogovorimo in vam s praktičnega vidika podamo usmeritve za prihodnje samostojno delovanje.

Poleg osnovnih napotkov predstavimo tudi primernejše in manj primerne športne aktivnosti ter vas usmerimo kako učinkovito uporabljati mišice v vsakdanjem življenju.
Vprašanja odlično dopolnijo predavanja in ga še bolj približajo vaši realnosti. Rezultat je v vaših rokah, samo prisluhniti je potrebno.

V jesenskem času, od oktobra do decembra 2023 smo izvedli vrsto delavnic za organizacije s certifikatom ZPO.

Trajanje Delavnice: 1 uro

Projekt aktivnega gibanja in vadbe na delovnem mestu je sofinanciran s strani Fundacije za šport.